Medito で瞑想する

Medito は Medito Foundation というオランダの NPO が作っている、フリーの瞑想アプリ。

私は数年前は Headspace を使っていて、これはアニメーションもかわいくて良かったのだけど、有料会員にはならなかった。

Medito はアニメーションとかはなく音声だけなのだけど、瞑想中って基本的には目も閉じているわけで、日々の瞑想にはこれでも十分かなと思って使っている。2026/06 にちょっとだけ寄付もした。